دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!

۱ ماه پیش

» جاذبه های گردشگری و راهنمای سفر به تبت

جاذبه ها و مقاصد گردشگری تبت

تبت یکی از زیباترین مکان های چین است. هیمالیاهای باشکوه، مناظر ژئومورفولوژیک منحصر به فرد، مناظر طبیعی و مکان های تاریخی بسیار زیبا با تاریخ و فرهنگ طولانی، و آداب و رسوم قومی دارد. اگر به فرهنگ و زیبایی های طبیعی علاقه مند هستید، یک مقصد گردشگری ایده آل است. لهاسا، پایتخت تبت، واقع در بالای هیمالیا، ترکیبی مسحور کننده از صومعه های باستانی، سنت های معنوی و زیبایی طبیعی خیره کننده را ارائه می دهد. لهاسا که به عنوان "مکان خدایان" شناخته می شود، مقصدی است که گردشگران را با میراث فرهنگی منحصر به فرد و مناظر شگفت انگیز خود مجذوب خود می کند و راهنمای جامعی را برای استفاده حداکثری از بازدید خود از این شهر قابل توجه به شما ارائه می دهیم.

منابع گردشگری تبت بسیار غنی و منحصر به فرد است و برای گردشگران داخلی و خارجی جذاب است. جاذبه های گردشگری تبت به طبیعت، جغرافیا، ملیت، مذهب، تاریخ و سایر زمینه ها مربوط می شود. جاذبه‌های اینجا جذابیت و ویژگی‌های منحصربه‌فردی را نشان می‌دهند که نه تنها در مقایسه با سایر نقاط کشور، بلکه در جهان، مانند کوه اورست بالای زمین، دره بزرگ Yarlung Zangbo - عمیق‌ ترین دره روی این سیاره، کاخ پوتالا - نقطه عطف تبت، صومعه تاشیل‌هونپو - جایگاه پانچن لاما، دومین رهبر معنوی مهم تبت، و غیره. در اینجا جاذبه‌های معروف تبت فهرست شده است.

تبت با کوه‌ها و علفزارهای برفی، گله‌های پراکنده یاک‌ها و عشایر در فلات، صومعه‌های دیدنی و لبخندهای بی‌نظیر، دریاچه‌ای آرام و آسمان آبی شفاف، همه را می‌توان در این سرزمین جادویی دید. تبت استانی با شگفتی های طبیعی، گنجینه ای از آثار فرهنگی و مقصدی برای ماجراجویی های جذاب است.

تبت در فلات چینگهای-تبت در مرز جنوب غربی چین واقع شده است و مساحتی به وسعت 1.2 میلیون کیلومتر مربع دارد که به طور متوسط 4000 متر از سطح دریا ارتفاع دارد و بیش از 50 قله بیش از 7000 متر دارد. بنابراین به عنوان "سقف جهان" یا "قطب سوم روی کره زمین" شناخته می شود. تبت از نظر جغرافیایی به سه قسمت شرقی، جنوبی و شمالی تقسیم می شود. قسمت شرقی منطقه جنگلی بکر، قسمت شمالی آن علفزار باز و قسمت جنوبی آن منطقه کشاورزی است. و از نظر اداری، تبت به یک شهرداری و شش استان، با شهرداری لهاسا و شیگاتسه، نگاری، شانان، چامدو، ناگقو و همچنین نینگچی تقسیم شده است. شهرها و شهرهای بزرگی مانند لهاسا، شیگاتسه، گیانتسه و تسهانگ واقع در ناحیه مرکزی و جنوبی...

مقاصد گردشگری تبت

منطقه خودمختار تبت در مرز جنوب غربی چین، جنوب غربی فلات چینگهای-تبت واقع شده است. تبت منطقه ای زیبا، منحصر به فرد و اسرارآمیز در چین است. اینجا کوه اورست معروف جهان، بزرگترین دره جهان - Yarlung Zangbo Grand Canyon، کوه های مقدس و دریاچه های شگفت انگیز است... تبت یکی از محبوب ترین مقصدهای گردشگری در چین است و احتمالا بهترین مکان برای آن دسته از گردشگرانی است که به دنبال این هستند. سبک زندگی بودایی تبتی، فرهنگ، آداب و رسوم و طعم متفاوت مناظر طبیعی.

وقتی از تبت صحبت می شود، لهاسا تنها نامی است که بلافاصله به ذهن بازدیدکنندگان می رسد. به عنوان پایتخت این منطقه، لهاسا برجسته ترین دروازه ورود به تبت از طریق هوا یا قطار است. لهاسا داغ ترین و پربازدیدترین مقصد تبت است. این کاخ پوتالا، یکی از مکان‌های دیدنی تور تبت است. از دیگر مقاصد گردشگری داغ تبت می توان به شیگاتسه، شانان، نینگچی، ناگکو، چامدو و نگاری اشاره کرد.

لهاسا که نام آن در زبان تبتی به معنای سرزمین خدایان است، پایتخت منطقه خودمختار تبت است. به دلیل آفتاب کافی سالانه، این شهر به "شهر آفتاب" نیز معروف است. مرکز فعالیتهای سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و مذهبی تبت است. لهاسا یک شهر باستانی با تاریخ 1300 ساله خود است. در زمانهای قدیم به آن «لوشا» یا «لوکسی» می گفتندو لهاسا در قرن 9 نام این شهر شد. همانطور که تحولات سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و مذهبی منطقه تورپان، کاخ پوتالا، صومعه جاخانگ و غیره یکی یکی ساخته شد که مرکز شهر قدیمی لهاسا را تشکیل داد. همه فضای مقدس مذهبی آمیخته با اوقات فراغت، شادی و بوی آفتاب، لهاسا مقصد سفر، آغاز زندگی برای بسیاری از مردم بوده است.

غذاهای تبتی ارتفاع متوسط فلات تبت بیش از 4000 متر است. ارتفاع زیاد، هوای رقیق، بارندگی کمتر، آفتاب غنی و باد با سرعت بالا در فلات به تدریج عادات غذایی منحصر به فرد مردم تبت را تشکیل می دهد. زنبه، چای روغن، چای شیرین، گوشت گاو و گوسفند غذای سنتی آنهاست. غذاهای سنتی تبت، غذاهای تبتی هستند. بازدیدکنندگانی که به تبت سفر می کنند باید ذوق داشته باشند. غذاهای نماینده غذاهای تبتی عبارتند از: میتون نان تست، گوشت گاو، زنبا، چای روغنی، جو و غیره غذاهای تبتی معمولاً طعم ملایمی دارند. برای بیشتر غذاها، چاشنی ها فقط نمک، پیاز سبز و سیر هستند.

برای بازدیدکنندگانی که به تبت سفر میکنند، ممکن است احساس کنند که نمی توانند به غذاهای تبتی عادت کنند. اما گردشگران می‌توانند غذاهای خاص تبتی مانند چای جو، گوشت گوسفند و گوشت گاو، زبان یاک سرد، نان بخارپز شده، کیکهای مختلف، چای شیرین، چای با شیر، ماست، سوسیس و گوشت خشک را انتخاب کنند. اکثر رستورانهای تبت اکنون غذاهای سیچوانی را با ویژگیهای تبتی می‌فروشند. برخی از رستوران ها نیز غذاهای غربی می فروشند و آواز و رقص تبتی اجرا می کنند.

گردشگری

سایتهای باستان شناسی زیادی در لهاسا وجود دارد، کاخ پوتالا، معبد جوخانگ و نوربولینگکا به عنوان میراث فرهنگی جهانی ثبت شده است. جاذبه های گردشگری اصلی صومعه Drepung، صومعه Sera و صومعه Ramoche و غیره هستند. مناطق تجاری اصلی عبارتند از خیابان Barkor، جاده Yutuo و فروشگاه بزرگ Lhasa. و چشمه های آب گرم زمین گرمایی در اطراف زمین وجود دارد که دارای ارزش اقتصادی و درمان پزشکی هستند، مانند چشمه های آب گرم شهرستان Duilong Deqing Qusang، Maizhokunggar County Dezhong.

بهترین مکان ها برای بازدید

♦ کاخ پوتالا – کاخ پوتالا که در اصل توسط پادشاه سونگتسن گامپو در قرن هفتم ساخته شد، در تپه سرخ لهاسا واقع شده است. کاخ الهام‌بخش پوتالا، بر فراز بسیاری از لهاسا، که ارتفاع آن 3767.19 متر است، بلندترین کاخ باستانی جهان است. در مجموع 900 پله سنگی از پایین ورودی تا بالا وجود دارد. کاخ پوتالا از کاخ قرمز و کاخ سفید از دو قسمت تشکیل شده است، کاخ قرمز در مرکز و کاخ سفید در دو طرف قرار دارد که معماری باشکوهی است که کاخهای باشکوه، ساخت‌ وسازهای پیچیده، فضای مذهبی و آثار هنری باشکوه را در خود جای داده است

♦ معبد جوخانگ - معبد جوخانگ در قرن هفتم، دوره پر رونق سلسله توبو ساخته شد و درخشان‌ترین معماری موجود تبتی در طول دوره توبو و همچنین قدیمی ترین سازه مدنی تبت است. معبد جوخانگ آمیزه ای از سبک معماری تانگ، نپال، هند است و به شاهکار ابدی معماری مذهبی تبت تبدیل شده است.

♦ نوربولینگکا – در حومه غربی لهاسا، تبت واقع شده است، در قرن هجدهم ساخته شده است، سبک معماری را از مناطق داخلی چین وام گرفته و در عین حال ویژگیهای قومی و مذهبی محلی را حفظ کرده است. نوربولینگکا به عنوان یک قصر تابستانی و اقامتگاه سنتی که با هفتمین دالایی لاما شروع شد، خدمت کرد و اکنون بزرگترین باغ در تبت است. 374 اتاق وجود دارد، بزرگترین، بهترین مناظر از باغ های مصنوعی تبت و تاریخی ترین و باغ ها است.

♦ دریاچه Namtso – ارتفاع دریاچه Namtso 4718 متر، 70 کیلومتر طول، شمال و جنوب 30کیلومتر عرض، بزرگترین دریاچه در تبت، دومین دریاچه بزرگ آب شور چین، همچنین مرتفع ترین دریاچه جهان است. دریاچه Namtso بزرگ با گیاهان آبی سرسبز، مزرعه ای طبیعی است که می تواند چرا کند. در اوایل تابستان، گروه‌هایی از اردک‌های وحشی می‌آیند و بذر می‌آورند. یاک های وحشی و بسیاری از حیوانات وحشی دیگر نیز اغلب در اینجا ظاهر می شوند.

خريد كردن

تبت دارای بسیاری از محصولات هنری و صنایع دستی پر از طعم محلی و سبک ملی است، انواع محصولات صنایع دستی سنتی تبتی مانند کاسه چوبی، کاسه بامبو. و همچنین تقلیدهای ساخته شده در پردازش دسته ای توسط بازرگانان نپال، هند و سایر کشورها، مانند انواع مختلف حیوانات حکاکی شده با استخوان. گردشگران می توانند اجناس زیادی را در تبت بخرند که از معروف ترین آن ها می توان به تانگکا، چاقو، ماسک و همچنین دارو و تونیک ، کوردیپس سیننسیس، زعفران، تریکولوما ماتسوتاکه و غیره اشاره کرد.

حمل و نقل

فرودگاه

یک فرودگاه در لهاسا وجود دارد - فرودگاه لهاسا گونگگار.

فرودگاه لهاسا گونگگار

♦ آدرس: شهر پیجیاژولین شهرستان گونگگار استان شانان تبت

♦ تلفن: (0891)6216465

فرودگاه لهاسا گونگگار در شهر جیاژولین شهرستان گونگگار شهرستان گونگگار منطقه شانان تبت، در ساحل زیبای جنوبی رودخانه یارلونگ زانگبو، طول باند 4000 متر، عرض 45 متر و درجه 4E واقع شده است. این فرودگاه برای بوئینگ 747 و ایرباس A340 و سایر هواپیماهای بزرگ برای نشست و برخاست در دسترس است و یکی از مرتفع‌ترین فرودگاه‌های غیرنظامی جهان است.

راه آهن

سه ایستگاه قطار در لهاسا وجود دارد، یکی ایستگاه راه آهن لهاسا و دیگری ایستگاه قطار جنوبی لهاسا و ایستگاه راه آهن غربی لهاسا است. ایستگاه اصلی، ایستگاه راه آهن لهاسا است.

ایستگاه راه آهن لهاسا

ایستگاه راه‌آهن لهاسا (ایستگاه لهاسا)، که به طور رسمی در 1 ژوئیه 2006 مورد بهره‌برداری قرار گرفت، اکنون یک ایستگاه مسافربری است که مستقیماً تحت شرکت راه‌آهن Qinghai-Tbet واقع در جنوب غربی قلمرو شهرستان Lhasa Duilongdeqing Liuwu است. اتاق اصلی ایستگاه راه آهن در میدان جنوبی قرار دارد. این ایستگاه دو لایه است، ساختمان ایستگاه به مساحت 23600 متر مربع به ارتفاع 22.9 متر که در اطراف کوه ساخته شده و توسط کوه احاطه شده است. پل بزرگراه لیووو رودخانه لهاسا ایستگاه راه آهن و شهر لهاسا را به هم متصل می کند.

♦ آدرس: کرانه جنوبی رودخانه لهاسا در روستای لیوو، شهرستان دولونگدکن، لهاسا

♦ تلفن: (0891)6756221

♦ نحوه دسترسی: با اتوبوس شماره 86، 89 و 91 بروید.

ایستگاه راه آهن جنوبی لهاسا

ایستگاه راه‌آهن جنوبی لهاسا در 5 کیلومتری ایستگاه راه‌آهن لهاسا و 12 کیلومتری ایستگاه راه‌آهن غربی لهاسا، 12 کیلومتری از ایستگاه راه‌آهن غربی لهاسا واقع شده است. اکنون در حال گذاشتن و برپایی پایه های پایگاه لهاسا-شیگاتسه بود. پس از اینکه راه آهن لهاسا-شیگاتسه به روی ترافیک باز شد، به دومین ایستگاه باری لهاسا تبدیل خواهد شد.

♦ آدرس: روستای لیوو، شهرستان دولونگدکن، لهاسا

ایستگاه راه آهن غرب لهاسا

ایستگاه راه‌آهن غرب لهاسا در شهرستان Duilongdeqing، لهاسا، تبت واقع شده است که در ارتفاع 3924 متری از سطح دریا، در 1 ژوئیه 2006 افتتاح شد. این سایت بزرگترین ایستگاه حمل و نقل در امتداد راه‌آهن چینگهای - تبت است که توسط شرکت گروه راه‌آهن Qinghai-Tibet فعالیت می‌کند.

جغرافیا

شهر در سطح استان لهاسا مساحتی نزدیک به 30000 کیلومتر مربع (12000 مایل مربع) دارد. مساحت مرکزی آن 544 کیلومتر مربع و جمعیت کل آن 500000 نفر است. 250000 نفر از مردم آن در مناطق شهری زندگی می کنند. لهاسا خانه اقوام تبتی، هان و هویی و همچنین چندین گروه قومی دیگر است، اما به طور کلی گروه قومی تبتی اکثریت کل جمعیت را تشکیل می دهد.

لهاسا در پایین یک حوضه کوچک که توسط کوه‌های هیمالیا احاطه شده است، ارتفاعی در حدود 3600 متر دارد و در مرکز فلات تبت قرار دارد و ارتفاع کوه‌های اطراف آن تا 5500 متر (18000 فوت) می‌رسد. هوا در مقایسه با سطح دریا تنها حاوی 68 درصد اکسیژن است. رودخانه کی (یا کی چو)، شاخه ای از رودخانه یارلونگ زانگبو، از میان شهر می گذرد. این رودخانه که توسط تبتی‌های محلی به عنوان امواج آبی شناخته میشود، از میان قله‌های پوشیده از برف و خندقها کوه‌ها Nyainqêntanglha می‌گذرد و 315 کیلومتر (196 مایل) امتداد دارد و به رودخانه Yarlung Zangbo در Qüxü تخلیه می‌شود. منطقه ای با زیبایی منظره فوق العاده

فرهنگ

کاخ پوتالا و خیابان برخور در شهر لهاسا، در شمال به صومعه سرا، از غرب به شهرستان دویلانگ دکینگ، مرکزیت دارند. از نمای مشرف به شهر لهاسا، ساختمان پست و مخابرات، ساختمان اخبار، هتل لهاسا، هتل تبت و ساختمانهای مختلف مشاهده میشود. شهر لهاسا که در بالای کاخ پوتالا ایستاده و مشرف به شهر لهاسا است، مملو از تکه‌های ساختمان جدید است که در میان درختان پنهان شده‌اند، و خیابان برخور اطراف آن دارای پرچم اهتزاز است. در اینجا به طور متراکم خانه ها و خیابان ها به سبک ملی پوشیده شده است که از سراسر مردم تبت جمع شده اند و بسیاری از آنها هنوز در لباس های سنتی تبت هستند. به نظر می رسد که چرخ نماز و تسبیح هرگز از دستان خود خارج نمی شوند که به وضوح نشان می دهد که بودیسم در واقع یک سبک زندگی شده است.

جشنواره

جشنواره های زیادی در منطقه خودمختار تبت برگزار می شود. از آغاز تا پایان سال، بیش از بیست جشنواره در سال برگزار می شود. جشنواره ها دوره ای است که مردم دور هم جمع می شوند، می رقصند و آواز می خوانند. اعیاد سنتی بیشتر با مذهب ارتباط دارند و در حال حاضر این جشن ها برای عرف عامیانه و سرگرمی برگزار می شود. مشهورترین جشنواره های تبت عبارتند از: سال نو تبتی، جشنواره چراغ کره، جشنواره دعای بزرگ، ساگا داوا، جشنواره شوتون، جشنواره اسب دوانی، جشنواره حمام کردن، جشنواره Onkor/Harvest و غیره.

آب و هوا

لهاسا دارای آب و هوای استپی سرد (Koppen Bsk) است. به دلیل ارتفاع بسیار زیاد، لهاسا دارای آب و هوای خنک و خشک با زمستانهای سرد است. این شهر سالانه از 3000 ساعت نور خورشید برخوردار است و به همین دلیل گاهی اوقات توسط تبتی ها "شهر نور خورشید" نامیده می شود. لهاسا دارای بارندگی سالانه 426 میلیمتری (16.8 اینچ) است و باران عمدتاً در ماه های جولای، آگوست و سپتامبر می بارد. فصل بارانی به طور گسترده ای "بهترین" سال در نظر گرفته میشود زیرا بارانها بیشتر در شب می آید و لهاسا در طول روز آفتابی است.

دما: میانگین روزانه (ژانویه) -0.9 درجه سانتی گراد (30.4 درجه فارنهایت); (ژوئن و جولای) 16.5 درجه سانتی گراد (61.7 درجه فارنهایت)

بارش: میانگین ماهانه (ژانویه) 0.8 میلی متر (0.03 اینچ); (آگوست) 120.6 میلی متر (4.75 اینچ)، نرخ روزانه 6.0 میلی متر (0.24 اینچ)

• بهترین زمان برای بازدید

♦ بهار (مارس تا مه):

بهار در لهاسا فاقد فضای پر هیاهو است، البته، اگر بتوانید جشنواره Saga Dawa را در پایان ماه می تا اوایل ژوئن تماشا کنید، موضوع دیگری است. در آن زمان تقریباً همه مردم در لهاسا در 3 جاده طواف جمع شده اند. به طور کلی، اول ماه مه آغاز فصل سفر است، اما در آن زمان به دلیل کوه برفی، ممکن است به دریاچه معروف «دریاچه بهشتی» نامتسو نروید. بهار مبادله متقابل زمان فصل باد و بارندگی در لهاسا است که مناسبترین زمان برای کوهنوردی است و در محلی قله هایی برای اکتشاف برای مبتدیان وجود دارد، پس حیف است که امتحان نکنید.

♦ تابستان (ژوئن تا آگوست):

تابستان در لهاسا گرم و مرطوب است. تابستان بهترین فصل برای سفر است. این زمان همچنین زمانی است که طبیعت لهاسا لذت بخش ترین سال است، کل شهر سرسبز است، اما در زمستان تاریک است که کنتراست روشنی را ایجاد می کند. ضرب المثلی وجود دارد که در لهاسا در تابستان غلظت اکسیژن تقریباً دو برابر زمستان است.

♦ پاییز (سپتامبر تا اکتبر) :

بسیاری از مردم فکر می کنند که پاییز زیباترین فصل در لهاسا است، مناظر درست در مسیر فرودگاه لهاسا شگفت انگیز است. اگرچه این زمان فصل بارندگی است، اما بیشتر اوقات در شب باران می بارد و زمانی که مردم صبح زود از خواب بیدار می شوند روشن شده است، بنابراین تاثیری در برنامه ندارد. در 1 ژوئیه در تقویم تبتی (اوت در تقویم میلادی) جشنواره شوتون تبتی در لهاسا برگزار می شود، در آن زمان مردم نه تنها می توانند از اجرای اپرای تبتی قدردانی کنند، بلکه این فرصت را دارند که از Drepung که نقاشی بودا را نشان می دهد بازدید کنند و صحنه تماشایی درخشان را ببینند.

♦ زمستان (از نوامبر تا فوریه آینده):

فاصله دمایی در لهاسا بین روز و شب در زمستان زیاد است. اگرچه در زیر نور شدید خورشید در روز گرمتر است، اما در شب در حالی که دما پایین است، خانه نیازی به آتش سوزی یا گرمایش ندارد و به سختی قابل قبول است. حتی اگر سفر به تبت در زمستان چیز بسیار خوشایندی باشد. علاوه بر لذت بردن از چشمه های آب گرم و مشرف به کوه برفی، مردم هنوز هم فرصتی برای دیدن زیبایی برف های پوشیده شده دارند.

• نکات لباس پوشیدن

♦ بهار (مارس تا مه):

بهار تبت عموماً بادخیز است، بنابراین نمی توان خیلی کم پوشید. از نوامبر تا مارس و آوریل سال آینده، ویژگی آب و هوای آن بادخیز است، به طور کلی این بازه زمانی را می توان فصل باد نیز نامید. در فصل بهار، تبت به گرمی سرزمین اصلی چین به ویژه در منطقه جنوبی نیست. از نظر ضخامت بهتر است برای بالاتنه با ژاکت و کت نازک و برای پایین تنه با ژون و شلوار بلند همراه داشته باشید. (اگر می خواهید به قله اورست، نامتسو، علی و غیره بروید، بهتر است ژاکت را پایین بیاورید)

♦ تابستان (ژوئن تا آگوست):

در مقایسه با فصل بهار، تابستان در تبت دارای ویژگی‌های بارندگی بیشتر است در حالی که فصل بهار باد می‌آید و البته بیشتر بارندگی‌ها در شب اتفاق می‌افتد. بنابراین لباس، از یک طرف، مردم باید از آفتاب سوختگی جلوگیری کنند. از سوی دیگر مردم باید در برابر باران مراقب باشند. وقتی آفتاب بیرون می‌آید، اگر کمتر بپوشی، برنزه می‌شوی و آفتاب سوخته می‌شوی. در روزهای بارانی که آفتاب ناپدید میشود، اگر کمتر بپوشید احساس سرما میکنید. بنابراین توصیه میشود از ژاکت نگهداری (ضد باران)، شلوار و شلوار اسپرت استفاده کنید. اما در صورت رفتن به قله اورست و نامتسو، شرایط اقامت سخت تر است. و از آنجایی که دمای هوا در صبح کم است، افرادی که می‌ترسند سرما بخورند، استفاده از یک پلیور ضخیم را پیشنهاد می‌کنند.

♦ پاییز (از سپتامبر تا اکتبر):

این سفر زمانی به تبت را می توان گفت بهترین زمان برای سفر است، یکی از فصل هایی است که در ماه جولای و آگوست اغلب جشنواره های سنتی تبتی جشنواره شوتون برگزار می شود. دوم فصل بارانی خواهد گذشت (ژوئیه و آگوست فصل بارانی شناخته شده در تبت است و در پایان ماه اوت و اوایل سپتامبر فصل بارانی به تدریج می گذرد) و این زمان پاییز درخشانی است، هوا نه سرد است و نه گرم. . بنابراین درست مانند پوشیدن در تابستان، آب و هوا و آب و هوا راحت تر از تابستان است. چیزی که نیاز را یادآوری می کند این است که در این زمان، باید ژون های بلندی که به عنوان شلوار بافتنی شناخته می شوند، استفاده کنید.

♦ زمستان (از نوامبر تا فوریه):

زمستان در تبت کمی گرمتر از شمال سرزمین اصلی چین است، اما بسیار سردتر از جنوب چین است. در اینجا شما باید ژاکت را بپوشید، در داخل خانه می توانید ژاکت بپوشید. اگر روزی هوا خیلی خوب شد، ژاکت و کت کافی است.