» مکانهایی که می توانید در ایران یوگا انجام دهید.

بهترین مکان برای انجام یوگا در ایران :

ایران دارای جاذبه های گردشگری و مکانهای بسیاری است که شما نمی خواهید آنها را از دست بدهید

ایران کشوری پهناور است و استراحتگاههای بسیار آرام و دلپذیری از شمال به جنوب کشور گسترش یافته است. می توانید با باطن خود در طبیعت زیبای ایران روبرو شوید و دوباره با حواس خود متحد شوید.اگر عاشق یوگا هستید و می خواهید تجربه معنوی در ایران راداشته باشید،ما شما را به تجربه رابطه عشق و مراقبت با طبیعت از طریق مشاهده دریای آرام ، آسمان بی پایان تپه های شنی آرام و دریاچه های جذاب دعوت میکنیم.

یوگا نسخه طبیعت برای پرورش آرامش در زندگی شما است. این البته به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. تمرین حالت ها ، تنفس عمیق و مدیتیشن باعث می شود که از نظر جسمی ، روحی و روحی سالم باشید. همچنین ، به شما امکان می دهد همزمان هماهنگ ، خنک و شکل بگیرید. یوگای توسعه یافته در هند یک عمل معنوی است که از 5000 سال قبل انجام می شود. ده ها مطالعه ،یک تمرین منظم یوگا را به عضلات قوی تر ، انعطاف پذیرتر ، قلب سالم و کاهش افسردگی و اضطراب مرتبط می دانند. یکی از زیبایی های تمرین بدنی یوگا این است که شما هرچه پیر یا جوان باشید ، یا متناسب یا ضعیف باشید ، شما را پشتیبانی می کند و شما را حفظ می کند.

اکو یوگا چیست؟

در برنامه های بیرون خود ، یوگا و طبیعت را به گونه ای بهم وصل کنید که مرزهای بین آنها را از بین ببرد. همه اقدامات را در آغوش آفتاب ، باد ، آب و زمین تجربه کنیم. اکو یوگا فرصتی است برای تمرین کنندگان برای کنترل بهتر استرس و رسیدن به لحظات شفافیت. اکو یوگا برای کسانی که از آن لذت می برند اما به دنبال تجربه چیزی عمیق تر هستند ایده آل است. علاوه بر این ، به علاقه مندان به فضای باز کمک می کند تا قدرتمندانه با طبیعت ارتباط برقرار کنند.

ابركوه

سرو ابرکوه که در نزدیکی شهر خشتی یزد واقع شده است ، قدیمی ترین موجود زنده در ایران و یکی از پنج درخت قدیمی جهان است. درخت سرو در فرهنگ ایرانی نماد زندگی و آزادی بوده است و در افسانه ها به تصویر کشیده شده است که زرتشت ، پیامبر باستان ایران ، این درخت را کاشته است. این درخت معمایی 25 متر ارتفاع دارد. و محیط آن 11.5 متر است. این درخت جاوید همیشه سبز با داشتن بیش از 4000 سال سن ، منبع انرژی مثبت و الهام بخش یوگی ها است.

دریاچه نئور

در قسمت شمال غربی اردبیل واقع شده است ، دریاچه نئور مساحتی بیش از 220 جریب در یک منطقه کوهستانی 2500 متر را اشغال می کند. بالاتر از سطح دریا. گونه های مختلف ماهی ، به طور معمول قزل آلای رنگین کمان ، در جایی که به عنوان یکی از بزرگترین دریاچه های آب شیرین فعال از دوره ائوسن شناخته می شود ، شنا می کنند. می توانید در اینجا مدیتیشن کنید ، در هوای تازه نفس بکشید و به صدای خاموش طبیعت گوش دهیدو یوگا تمرین کنید تا آرامشی را که در طبیعت ریشه دارد تجربه کنید و فعالیت های دیگری مانند کوه پیمایی در تپه های زیبا کوه تالیش را نیز در آن بگنجانید. بهترین زمان برای بازدید از این دریاچه جذاب اواخر بهار است که گلها شکوفا می شوند و پرندگان در اطراف بازی می کنند

مطلب مرتبط ونیز آلپ- جواهری در دل کوه‌های فرانسه

دریاچه مهارلو

اگر می خواهید برای مراقبت از بدن و ذهن خود وقت اختصاص دهید ، به دریاچه ماهارلو که به دریاچه صورتی معروف است سفر کنید و به تمرینات یوگای خود لذت بیشتری ببخشید. واقع شده 1460 متر بالاتر از سطح دریا ، این دریاچه نمکی فصلی در جنوب شرقی شیراز واقع شده است. این دریاچه به عنوان پناهگاهی امن برای پرندگان ، به طور خاص محل زندگی فلامینگوها است. این چشم انداز چشم نواز عاشقان طبیعت را به آرامش و خلوص در آرامش برمی انگیزد. از آنجا که این دریاچه رنگارنگ در فصول گرم سال به یک سرزمین شور تبدیل می شود ، بهترین زمان برای بازدید از این مکان دیدنی در پاییز و اوایل بهار است ، زمانی که زیبایی سخاوتمندانه طبیعت روح شما را لمس می کند.

جزیره لارک

یکی از جزایر کم جمعیت در خلیج فارس ،لارک است. یک جزیره بکر ، آرام و کوچک واقع در تنگه هرمز. این جزیره به دلیل حیات وحش آبزی و صخره مرجانی نیز مشهور است. آب کریستال و سواحل نقره منبع الهام یوگی ها است. می توانید در این جزیره دنج مراقبه کنید و اجازه دهید نور خورشید در روح شما نفوذ کند و صدای شکستن امواج خلیج فارس شما را بیشتر در سفر به ذهن آگاه کند. همچنین ممکن است پس از یوگا در آب آبی خلیج فارس خیس شوید. ساحل شب با تخته های درخشان پوشیده می شود و فضای غوطه وری را برای کسانی که دوست دارند در ساحل یوگا انجام دهند ایجاد می کند. برای فرار از گرمای زیاد تابستان ، بهترین زمان برای لذت بردن از این جزیره زمستان و پاییز است.

صحرای خارا

اگر بدنبال یک تمرین یوگا و مراقبه عمیق تر هستید ، به بیابانهای آرام ایران سفر کنید و استرس روزانه را کنار بگذارید.صحرای خارا را که در استان اصفهان و در محدوده ورزنه واقع شده است پیشنهاد می کنیم. در این عقب نشینی شفا ، می توانید آسمان آبی بالای آن را جذب کنید ، پابرهنه در قلب تپه های ماسه نرم قدم بزنید ، از طبیعت لذت ببرید ، انرژی بگیرید و تمرکز خود را به آگاهی برسانید. طلوع کامل خورشید که به شما نور و گرمای آفتاب می بخشد ، تجربه ای شفابخش است که شما را در معرض جنبه های جدید یوگا قرار می دهد.